Häng med på VårRuset 2017!

Den 29 oktober öppnar anmälan till VårRuset 2017. Här på hemsidan kommer ni då hitta all info om orter, datum och vårens spännande nyheter.

Tack för i år

Ett stort tack till alla grymma tjejer från Malmö i söder till Östersund i norr som har deltagit i årets upplaga av VårRuset. Vi har haft fantastiska dagar tillsammans med er och hoppas vi ses nästa år igen. Igår avslutades VårRuset i Östersund med bravur. Fint väder och med riktiga stjärnor på prispallen. Längdskidåkaren Anna Haag tog hem segern. Trea var landslagskollegan Sofia Henriksson.

Tio tips från Blossom

Blossom Tainton Lindquist är även i år din coach och inspiratör. Här får du hennes tio bästa tips inför VårRuset. Oavsett om du springer eller om du ”bara” tänkt dig att ta en skön promenad runt banan så hittar du något här som du kan ha nytta av. Under rubriken Träna med Blossom kommer du hitta massor av inspiration under våren.
Blossoms tio tips >>

Sara tipsar om mat

Sara Begner, Coops grymma matinspiratör, kommer under våren ge dig olika mattips. Här hittar du allt från recept till spartips. Saras ledord är att matlagning ska vara enkelt, snabbt och supergott.
Till Saras Mattips >>