Vår Ruset står för hälsa och glädje. Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt. Detta är en fest för tjejer i alla åldrar. Nu är det dags för den 25:e upplagan av Vår Ruset. Under maj och juni arrangeras Vår Ruset i 17 städer från Malmö i söder till Luleå i norr. Det blir ett 25-årskalas med flera spännande nyheter! All information inför Vår Ruset >>
Stämningen på topp – trots vädret
Drygt sex tusen tjejer sprang det 25:e Vår Ruset i Gävle den 23 maj. Tjejerna brydde sig inte om att regnet hängde i luften i det småkyliga vädret. Stämningen i Regementsparken var på topp från början. Läs mer och se bildspel >>
Två segrar på två dagar för Agnes
Juniorlandslagslöparen Agnes Sjöström från IK Westmannia i Köping tog sin andra seger i Vår Ruset på två dagar när hon var snabbast på den 5 km långa banan genom Västerås den 22 maj. Läs mer – och se bildspel >>
Se bilderna från loppet i Örebro
Drygt sju tusen tjejer genomförde Vår Ruset i Örebro den 21 maj. Efter en regning dag blev det uppehållsväder och fina förhållanden för löpning på kvällen. Se bildspel från loppet >>
Charlotte och alla andra hade en skön kväll
Charlotte Uhrbom var en av de 7 000 tjejer som trivdes i det fina vädret när Vår Ruset avgjordes i Norrköping den 20 maj. För Charlotte var det 25:e gången hon sprang vilket innebär att hon deltagit i samtliga år i Norrköping. Läs mer >>
8 600 tjejer i fantastisk motionsfest
8 600 tjejer gjorde Vår Ruset Karlstad till en fantastisk motionsfest! I strålande sol och försommarvärme samlades förväntansfulla och glada tjejer på Sundsta för att förbereda sig inför loppet och det gick nästan att ta på stämningen när Blossom började nedräkningen till start. Läs mer >>
Vår Ruset ingår i kampanjen mot stroke
Mycket var som vanligt i Knektaparken när Vår Ruset avgjordes för 23:e gången i Jönköping. En nyhet vid årets lopp var dock att alla deltagarna fick information om AKUT-testet. Läs mer >>
Tävla om fina priser i Vår Rusets frågesport
På varje tävlingsort under Vår Ruset-turnén arrangeras en frågesport tillsammans med Vår Rusets sponsorer och partners. Första pris på varje ort är en träningsvecka i Portugal i höst. Läs mer >>
Intressanta lopp 2013
Maj och juni:Vår Ruset Vårens löparfester för kvinnor. 5 km-lopp i 17 städer från Luleå i norr till Malmö i söder. VarRuset.se
1 juni:ASICS Stockholm Marathon Årets kraftprov och årets folkfest. Nära 22 000 löpare från hela världen StockholmMarathon.se
2 juni:Minimaran Den stora löparfesten för alla tjejer och killar 5 – 17 år gamla. Mål på Stockholms Stadion. Minimaran.se
12 juni:Parloppet Tävla tillsammans – dubbelt så roligt! 5 km i Hagaparken. Två löpare bildar ett par. Parloppet.se
27 juni:Spring 1 000 Vad är din kilometertid? Spring 1 000 m på Sollentunavallen. Springtusen.se
24 juli:Stockholm Kvartsmarathon Nytt lopp runt Årstaviken.Naturskön bana där du springer nästan hela loppet längs vattnet. StockholmKvartsmarathon.se
4 augusti: Stockholm Ultra Marathon Premiär för Stockholm Ultra Marathon. Testa dina gränser! Loppet har två distanser; 50 och 100 km. StockholmUltra.se
21 – 24 augusti:Bellmanstafetten Både en fest och en tävling. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården. Bellmanstafetten.se
7 september:Tjejmilen Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården. Tjejmilen.se
14 september:DN Stockholm Halvmarathon Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm. Plats för 17 000 löpare. StockholmHalvmarathon.se
21 septemberToppLoppet 5 km eller 10 km i Hagaparken. Inspiration, musik och fantastisk stämning. Topploppet.se
5–6 oktober:Tjur Ruset Höstens tuffaste löparäventyr. 10 km genom krävande och delvis obanad terräng. TjurRuset.se
13 oktober:Hässelbyloppet 10 km Höstens skönaste och största 10 km-lopp. Flack och snabb bana. Plats för 8 000 löpare. Hasselbyloppet.se
Ytterligare information om Vår Ruset: E-mail: info@varruset.se
Telefon: 08-545 664 40
Adress: Vår Ruset, Box 15124, 167 15 Bromma.
Administration: Stockholm Marathon Gruppen.
Tillhandahållare av denna webbplats: Stockholm Marathon/Tjejmilen AB
Ansvarig utgivare: Anders Olsson
Webbplatsen är producerad av Jomsborg AB