Hem
Vår Ruset 2014
Nyheter
SOS Barnbyar
Coop huvudsponsor
Facebook
Kontakta oss
Sponsorer
Resultat
2014
2013
Video
Video – Örebro 2014
Video - Norrköping 2014
Video - Göteborg 2014
Video - Malmö 2014
Spring Vår Ruset 2014
Bildspel
2014 Östersund
2014 Sundsvall
2014 Umeå
2014 Luleå
2014 Stockholm dag 2
2014 Stockholm dag 1
2014 Örebro
2014 Västerås
2014 Gävle
2014 Uppsala
2014 Norrköping
2014 Karlstad
2014 Vänersborg
2014 Göteborg
2014 Jönköping
2014 Växjö
2014 Halmstad
2014 Malmö
Instagram
#Varruset
Träning
Träna i Portugal i höst
Loppen 2014
Malmö 5 maj
Halmstad 6 maj
Växjö 7 maj
Jönköping 8 maj
Göteborg 12 maj
Vänersborg 13 maj
Karlstad 14 maj
Norrköping 15 maj
Uppsala 19 maj
Gävle 20 maj
Västerås 21 maj
Örebro 22 maj
Stockholm 26 maj
Stockholm 27 maj
Luleå 2 juni
Umeå 3 juni
Sundsvall 4 juni
Östersund 9 juni

-- Huvudsponsor --


-- Sponsorer --

Karlstad




Onsdag 14 maj kl 19.00

Start och mål vid Sundsta Bad och Idrottshus.

Resultat 2014

Resultaten för alla deltagarna i Tidtagning-klassen hittar du här.

Karlstad firade den 100 000:e löparen

8 655 tjejer gjorde Vår Ruset 2014 i Karlstad till en fantastisk motionsfest! Återigen lockade Vår Ruset i Karlstad över 8 000 deltagare vilket gör arrangemanget till ett av de mest de populära i hela regionen. Under de 13 år som Vår Ruset arrangerats i Karlstad har över 100 000 tjejer avverkat det 5 km långa loppet.
Läs mer
Se bildspel


Vid frågor och funderingar är ni välkomna att höra av er till Arrangörsklubben:

IF Göta Karlstad
Tel: 054-21 23 27
Adress: Regementsgatan 8, 653 40 Karlstad
E-post: tavling@ifgota.se
Hemsida: www.ifgota.se


Beskrivning av banan

Vår Ruset Karlstad är känt för att ha en av Vår Rusets absolut vackraste bansträckningar. Banan är helt flack utan någon som helst stigning vilket gör den både lättlöpt och erkänt snabb.
Ladda hem bankartan >> 

Starten

Startområdet är beläget på grönytan norr om Sundstatjärn och mittemellan Sundsta-Älvkullegymnasiet och Norrstrandskyrkan.

Kilometer 1

Starten och de första hundra metrarna löps på gräs innan man korsar Sundstavägen för att ta sig vidare till Sundstas eleganta villaområde. Området kallas ”Guldkusten” och är ett promenadstråk som används flitigt av Karlstadsborna. Här väljer man själv sitt underlag då det finns gott om utrymme på gräsmattorna som omger cykelvägen.

Kilometer 2

På andra sidan älven ser man Borgmästarholmen och Scandic Hotel Klarälven. I slutet av den andra kilometern svänger vi längs med den västra älvfåran och ser Sandgrundsudden som delar Klarälven i två grenar. Udden har efter omfattande arbete blivit en modern och levande stadspark. Platsen var under många år tätt associerad med Sven-Ingvars klassiska sommarspelningar.

Kilometer 3

Efter att lämnat stadsdelen Sundsta beger vi oss via Sandgrundsbron över mot stans centrum där vi kan sikta Värmlands Museum. För att få ut det bästa av Karlstad går givetvis bansträckningen runt det populära ströområdet på Sandgrundsudden. Efter den natursköna Muséeparken tar vi oss vidare mot det gamla danspalatset Sandgrund, som nu blivit ett Lars Lerin-museum. Efter Lerin tar vi den lilla tunneln under Tingvallabron med sikte mot CCC.

Kilometer 4

Innan Pråmkanalen på höger sida kan man beskåda den vackra röda tegelbyggnaden som under 60 år var Karlstads (varm)badhus. Badhuset med sina stora fönster ut på Klarälven inhyser sedan mitten av 80-talet några av stans mest exklusiva lägenheter.
Vi tar oss vidare över Pråmkanalens nya gång och cykelbro och passerar Karlstads nya Conference Center, eller CCC som det kallas.
Ett par hundra meter senare är vi framme vid Gamla Stenbron. Bron är en stadens mest kända landmärken som började byggas 1761 och invigdes 1797 av Gustav IV Adolf. Vi springer förbi stenbron och tar cykelbron ut till Gubbholmen innan vi tar oss tillbaka till stadsdelen Sundsta.


Kilometer 5

Nu nalkas målet. Vi följer Klarälven tillbaka mot Sundsta, passerar östra brofästet på Stenbron och förbi Gamla kyrkogården. Vi passerar Sundsta Herrgård som numera används av PRO, Seniorernas Hus.
I takt med att du nu ser Karlstads nya badhus är målet inom kort.


Välkommen i mål!

När man motionerat runt de 5 km är man åter tillbaka till Sundstas grönområde.
Efter medalj och diverse utdelningar är det bara att slå sig ner i gröngräset, lyssna på konferencier Blossom Tainton, njuta av Karlstadssolen och känna sig väldigt nöjd med sin insats!




Här ligger starten

Här finns en karta som visar var starten ligger.


Intressanta lopp

23 juli: Stockholm Kvartsmarathon
Spring den natur­sköna bana runt Årstaviken.
StockholmKvartsmarathon.se

20, 21 och 23 august: Bellmanstafetten
Både fest och tävling. 5x5 km vid Frescati.
Bellmanstafetten.se

22 augusti: Diamond 1 000
Tävla på världens främsta friidrottsarena.
DNgalan.com

6 september: Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor.
Tjejmilen.se

6 september: Lilla Tjejmilen
Uppskattad löparfest för flickor 7-13 år gamla.
Tjejmilen.se

13 september: DN Stockholm Halvmarathon
Halvmaran mitt i stan – ett inspirerande lopp.
StockholmHalvmarathon.se

20 september: ToppLoppet
Musik och fantastisk stämning i Hagaparken.
Topploppet.se

4 och 5 oktober: Tjur Ruset
Tufft löparäventyr. 10 km i krävande terräng.
TjurRuset.se

12 oktober: Hässelbyloppet 10 km
Snabb bana genom Hässelby och Vällingby.
Hasselbyloppet.se

25 april 2015: Women´s Health Halvmarathon
Inspirerande bana på Södra Djurgården.
whhm.se