|
Välkommen till Vår Ruset i Norrköping
Torsdag 3 juni kl 19.00
Vår Ruset i Norrköping har en härlig bana och fantastisk målplats! Centralbadet är platsen för start, mål och social samvaro efter loppet. 5 km-banan går via cykelbanor, parkvägar och gator in till centrala Norrköping och sedan tillbaka till badet där målet är beläget.
Loppet arrangeras av GoIF Tjalve.
Arrangörsklubb
GoIF Tjalve.
Tel: 011-13 38 39.
Fax: 011-12 09 39.
Adress: Vår Ruset, Box 13037, 600 13 Norrköping.
E-post: tjalve.norrkoping@telia.com
Tänk på att
* vara ute i god tid. För du kommer inte att vara ensam om att ta dig till Centralbadet denna kväll. Räkna med att det är ca 8 000 personer på väg i samma riktning.
* åka tillsammans! Parkeringsmöjligheterna är klart begränsade på området. Bor ni i Norrköping är cykel ett perfekt alternativ då du både är snäll mot miljön och kommer smidigare till området.
* Viktig information i det lokala PM:et. Alla deltagare som är anmälda under ordinarie anmälningstid får ett PM hemskickat till sig ungefär en vecka före loppet. Där finns svaren på de flesta vanliga frågor.
Kontaktpersoner/gruppledare
Vår idé med kontaktpersoner/gruppledare:
- För att nå rätt person med Vår Rusets information.
- Vår länk mot deltagarna.
- En som samordnar anmälningarna för att bilda många picknickgrupper.
Vi vill förbättra möjligheterna att snabbt kunna nå ut med aktuell information om Vår Ruset
till alla kontaktpersoner/gruppledare. I dagsläget är e-post det bästa alternativet.
Du som vill ha snabb aktuell information om Vår Ruset 2009 på detta sätt meddelar
din e-postadress till oss genom ett mail till: tjalve.norrkoping@telia.com.
Gåva till gruppledarna 2009
Alla tjejer som stod som gruppledare på anmälan för någon av de ca 1000 grupperna i Norrköping 2009 kommer att få en liten gåva skickad på den adress som man angav vid anmälan. Detta som tack och uppmuntran för arbetet med att samla ihop och anmäla en grupp till Vår Ruset.
Vi hoppas på många gruppanmälningar även till loppet den 3 juni 2010. Skulle antalet grupper öka är vår avsikt att ge någon form av uppmuntran till alla gruppledare.
Vår Rusetbanan i Norrköping
Se bankartan >>
Första kilometern
Vårruset i Norrköping startar på Dagsbergsfältet. Ganska snart kommer du till Vasaparken. Under krigsåren hade man koloniträdgårdar här och efter kriget gjorde man i ordning en park för barn att leka och bada i och så används parken än idag.
Andra kilometern
På Kristinaplatsen, som fått sitt namn efter Drottning Kristina, ligger Norrköpings Konstmuseum som har en av landets främsta samlingar av svensk konst från 1900-talet. I Södra Promenaden ligger Stadsbiblioteket, med bl a filmer, cd, datorer, ljudböcker, talböcker, tidningar, schackpjäser, människor och 512 kvm böcker. Biblioteket i grå betong byggdes 1971 och ersatte Villa Flora från 1889 vars blyinfattade trappfönster pryder en vägg inne i biblioteket. Utanför står skulpturen ”Nike från Andrea” av Eric Grate. Banan fortsätter Södra Promenaden, Bryggaregatan ned och sedan via S:t Persgatan vidare längs Dalsgatan. I Holmentornet ligger turistbyrån som tipsar om vad man kan se och göra och säljer souvenirer. Bredvid ligger Louis De Geer konsert & kongress som en gång i tiden var pappersbruk men idag har fyllts med nytt liv. Här finns ett stort utbud av olika konserter och evenemang. Norrköpings symfoniorkester har också sin hemvist här. Banan passerar över G:a Torget och här står en Carl Milles-staty av Louis de Geer. Louis de Geer kom till Norrköping på 1600-talet och startade bl a ett vapenfaktori och mässingsbruk här. Han har kallats industrialismens fader och att tack vare industrins genombrott i västvärlden var Norrköping en av många städer som genomgick stora förändringar under denna period. Norrköping blev Sveriges största industristad på 1600-talet.
Tredje kilometern
I kvarteret Knäppingsborg tillverkade familjen Swartz mjöl och snus i slutet av 1700-talet. Idag är här ett pittoreskt kvarter med små butiker, restaurang och café. Banan går vidare genom Strömsparken. På G:a Rådstugugatan ligger Sockermästarens bostad som byggdes på 1800-talet och som inrymde bostad, kontor, lager och försäljning till Sockerbruket Gripen som låg bredvid. Idag ligger Restaurang Pappa Grappa i huset. Vid Refvens Grund i Strömparken har Cityfisket sitt centrum. Här kan du köpa fiskekort och fånga stora laxar mitt i stan.
På motsatta sidan av strömmen ser du Palace som har varit Norrköpingsbornas nöjesmetropol sedan mer än 40 år. Där bakom ligger också Stora Teatern, som är byggd i jugendstil. Här spelar Östgötateatern en bred repertoar. Strax öster om teatern ligger Carl Johans park som är en av landets bäst bevarade parker och här står en staty av Carl XIV Johan. Varje år planteras i parken ca 25 000 kaktusar ut i ett aktuellt motiv.
Fjärde kilometern
Vid Saltängsbron svänger banan söderut och då ser man det ståtliga Rådhuset på Tyska Torget med sitt 69 meter höga torn. På toppen av tornet sitter stadens förgyllda skyddshelgon S:t Olof, allmänt kallad ”Gull Olle”. Nu passerar du Gamla Stan, där det finns ett antal små butiker av varierande slag. Längre upp på Drottninggatan ligger Stadstornet som byggdes 1750 och som användes som klock- och brandvaktstorn. Drottninggatan är Norrköpings största shoppinggata och i de stora galleriorna Domino, Linden och Spiralen finns 140 butiker med generösa öppettider.
Femte kilometern
Banan fortsätter österut i Södra Promenaden. I mitten av 1800-talet bestämdes det att man skulle göra en grön ringväg, inspirerad av Paris boulevarder, runt staden. Man började först med Norra Promenaden och 1869 planterades de första lindarna i Södra Promenaden. Längs Promenaden ligger flera ståtliga byggnader, bl a restaurang La Mansions hus, Villa Wahren, som byggdes på 1920-talet för disponenten på Holmens Bruk. Och nu är målet på Centralbadet nära!
Karta Centralbadet/Norrköpings city. >>
Här finns karta över Centralbadet >>
Här finns bankartan >>
Medley Centralbadet >>
Upplev Norrköping >>
Louis De Geer konsert & kongress >>
En helkväll med Vår Ruset
* Gemensam uppvärmning före start under ledning av Friskis & Svettis. En häftig upplevelse när flera tusen tjejer gympar tillsammans!
* Distansen är 5 kilometer och längs banan finns två vätskekontroller samt underhållning på ett antal platser.
* Vid målet får alla deltagare Vår Rusets eleganta medalj med rosa band.
* Löparna bjuds även på bananer, dryck med mera.
* Picknick vid målet för alla som ingår i ett lag eller en grupp på sex löpare.
* Ingen tidtagning. Var och en kan istället själv kontrollera sin tid på en stor digitaltavla vid målet.
* Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i sin egen takt. Detta är inte en tävling, utan en fest för tjejer i alla åldrar. Det viktiga är att alla trivs och får möjlighet att umgås under trevliga former.
Här kan du hämta tävlings-PM som pdf. >>
Tänk på miljön! Åk buss och kollektivtrafik till Vår Ruset!
Om du är från Norrköping är bästa färdsätt till Centralbadet via cykel eller kommunala färdmedel. Titta i tidtabellen, på nätet eller med trafikupplysningen, hur bussar och spårvagnar går.
Du som kommer med tåg tar spårvagn (linje 2) från Resecentrum (järnvägsstationen) och åker den till hållplats ”Centralbadet” – en färd som tar ca 11 minuter.
OBS! Mycket begränsade möjligheter till biltrafik och parkering i området kring Centralbadet p.g.a ombyggnadsarbeten. Ljuragatan är helt avstängd och Dagsbergsvägen är avstängd från kl 18. För dig som måste åka bil finns ett begränsat antal parkeringsplatser enligt kartan. Rådande parkeringsbestämmelser gäller där och eget ansvar för att dessa följs.
Lämna bilen hemma om du har möjlighet till detta! Centralbadets parkering är reserverad för bussar och utefter Dagsbergsvägen råder parkeringsförbud. Följ hänvisningsskyltar och trafikvakternas anvisningar.
Cykelparkering skall ske på anvisade platser. Ställ inga cyklar så att dom hindrar framkomligheten.
www.ostgotatrafiken.se >>
www.connex.se >>
Bussresor
De senaste två åren har nedanstående bussbolag ordnat resor till Vår Ruset i Norrköping.
Ta kontakt – de kan ta dig/er smidigt, säkert, bekvämt och väldigt trevligt till årets löparfest!
Det är bussbolagen som erbjuder denna tjänst vid tillräckligt stort intresse. Bussarna kommer att fyllas med andra deltagare och anländer och avgår från Centralbadet på tider som är anpassade speciellt för Vår Rusetdeltagarna.
Bussbolagen beslutar om resekostnad, vilka orter/ hållplatser man passerar på väg till Norrköping, etc.
Kontakta därför nedanstående bussbolag om du, eller din grupp, vill åka smidigt och bekvämt till Vår Ruset i Norrköping.
Bussbolag/Ort/Telefon/E-post/Hemsida
Barks Buss, Grytgöl, Grytgöl, 0122-50119, info@barkbuss.com, www.barksbuss.com
Busslink AB, Nyköping, Nyköping, 0155-76600, info@busslink.com, www.busslink.com
Buss-Åke Karlsson AB, Vikbolandet, 0125-40200, info@bussake.se, www.bussake.se
EGE-trafiken, Katrineholm, Katrineholm, 0150-16464, info@egetrafiken.se, www.egetrafiken.se
Forssjö Buss AB, Katrineholm, 0150-39171, info@forssjobuss.se, www.forssjobuss.se
Forssjö Buss AB, Nyköping, 0150-39171, info@forssjobuss.se, www.forssjobuss.se
Hällesta Buss, Hällestad, 0122-50592, info@hallestabuss.se, www.hallestabuss.se
Julita Buss AB, Julita, 0150-91590, info@julitabuss.se, www.julitabuss.se
Katrineholms Buss AB, Katrineholm, 070-3332800,
Kjells Buss, Västervik, Västervik, 0490-37311, kjekk@kjellsbuss.se, www.kjellsbuss.se
La Buss, Grytgöl, Grytgöl, 0122-43130,
Ringarums Busstrafik AB, Ringarum, 0121-30300, ringbus@ringarums-busstrafik.se, www.ringarums.se
Taxi Flen AB, Flen, 0157-12200, bestallning@taxiflen.se,
Ukna Busstrafik AB, Överum, 0493-50021, info@uknabusstrafik.nu, www.uknabusstrafik.nu
Veolia Transport, Åtvidaberg, 0120-10144, www.veolia-transport.se
Veolia Transport, Norrköping, 011-4739990, www.veolia-transport.se
Veolia Transport, Finspång, 011-4739980, www.veolia-transport.se
|
|
.jpg)
.jpg)
