Hem
Vår Ruset 2014
Inbjudan/välkommen
Bilda en grupp
Anmäl dig här
Sista anmälningsdag
Beställ inbjudan
En riktig energikick
Coops härliga picknick
Sara fixar picknick
SOS Barnbyar
Coop huvudsponsor
Facebook
B.A.B.Y. Runners Team
Kontakta oss
Sponsorer
Loppen 2014
Malmö 5 maj
Halmstad 6 maj
Växjö 7 maj
Jönköping 8 maj
Göteborg 12 maj
Vänersborg 13 maj
Karlstad 14 maj
Norrköping 15 maj
Uppsala 19 maj
Gävle 20 maj
Västerås 21 maj
Örebro 22 maj
Stockholm 26 maj
Stockholm 27 maj
Luleå 2 juni
Umeå 3 juni
Sundsvall 4 juni
Östersund 9 juni
Träning
Låt Blossom bli din coach
Kom igång med träningen
Träna i Portugal i höst
Köp träningsprogrammen
Video
Spring Vår Ruset 2014
Inför Vår Ruset 2014
Malmö 2013
Stockholm 2013
Resultat
2013

-- Huvudsponsor --


-- Sponsorer --

Uppsala




Måndag 19 maj kl 19.00.

Start och mål vid KAP-området (Kungsängsbron). Banan går genom delar av Ulleråker, vidare nedanför Uppsalaåsen mot Ulltuna och tillbaka längs Fyrisån mot mål.

Anmälan

Sista anmälningsdag till ordinarie avgift: 23 april.
Anmäl dig eller din grupp här.


Applåder för 90-åriga Solveig 2013

Det var en lyckad kväll när Vår Ruset avgjordes i Uppsala 2013. Bland deltagarna var 90-åriga Solveig Brugård som fick stora applåder när hon kom i mål tillsammans med sina barnbarn.
Läs mer – och se bildspel


Arrangörsklubb

Korpen Uppsala
Tel: 018-15 54 45.
Adress: Vår Ruset, Korpen Uppsala, Box 2110, 750 02 Uppsala.
E-post: info@korpen-uppsala.se
Hemsida: www.korpenuppsala.se


Beskrivning av banan

Banan är blandning av asfalt och grus. Vid start springer man på asfalt mot grönskande Ulleråkersområdet, förbi Lundellska skolan och rakt fram på grusvägen mot åsen, sedan vänstersväng ner mot Fyrisån där man tar till höger mot vindbron och Ultuna, vid vindbron springer man på asfalt en liten bit mot vändpunkten. Där gör man en vänstersväng och springer ner på cykelvägen som är grusbelagd och följer den längs med Fyrisån när man passerar vindbron kommer man till den härliga allén som ramar in sista delen av loppet fram till Kungsängsbron där man springer in på målområdet strax efter bron.

Vätskekontroller

Vätskekontroll utmed banan kommer att finnas.

Här ligger starten

Här finns en karta som visar var starten ligger.




Intressanta lopp 2014

26 april: Women´s Health Halvmarathon
Ny halvmara för kvinnor på Södra Djurgården.
whhm.se

3 maj: Spring Cross
Härligt terränglopp. Spring 6, 12 eller 18 km.
SpringCross.se

22 maj: MilSpåret
10 km på en flack bana på Södra Djurgården.
MilSparet.se

26 och 27 maj: Vår Ruset
Löparfest för alla tjejer i alla åldrar. 5 km.
VarRuset.se

1 juni: Minimaran
Löparfest för tjejer och killar 5 – 17 år gamla.
Minimaran.se

4 juni: Parloppet
Ett annorlunda och roligt lopp i Hagaparken.
Parloppet.se

20, 21 och 23 august: Bellmanstafetten
Både fest och tävling. 5x5 km vid Frescati.
Bellmanstafetten.se

6 september: Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor.
Tjejmilen.se

13 september: DN Stockholm Halvmarathon
Halvmaran mitt i stan – ett inspirerande lopp.
StockholmHalvmarathon.se

21 september: ToppLoppet
Musik och fantastisk stämning i Hagaparken.
Topploppet.se

4 och 5 oktober: Tjur Ruset
Tufft löparäventyr. 10 km i krävande terräng.
TjurRuset.se

12 oktober: Hässelbyloppet 10 km
Snabb bana genom Hässelby och Vällingby.
Hasselbyloppet.se