This page is best viewed with JavaScript enabled.

Hem
Vår Ruset 2013
Välkommen – inbjudan
Anmäl dig eller din grupp
Beställ inbjudan
Bilda en grupp
Sista anmälningsdag
Resultat
Nyheter
AKUT-testet
Årets picknick
Tävla om fina priser
Vår Rusets t-shirt
Intervju med Blossom
SOS Barnbyar
Loppen 2013
Malmö 2 maj
Halmstad 6 maj
Växjö 7 maj
Göteborg 13 maj
Jönköping 14 maj
Vänersborg 15 maj
Karlstad 16 maj
Norrköping 20 maj
Örebro 21 maj
Västerås 22 maj
Gävle 23 maj
Stockholm 27 maj
Stockholm 28 maj
Uppsala 29 maj
Sundsvall 30 maj
Luleå 3 juni
Umeå 4 juni
Östersund 10 juni
Video
Video Malmö 2013
Vår Ruset Stockholm
Välkommen till Vår Ruset
Bildspel
Vår Ruset Karlstad 2013
Vår Ruset Vänersborg 2013
Vår Ruset Jönköping 2013
Vår Ruset Växjö 2013
Vår Ruset Halmstad 2013
Vår Ruset Malmö 2013
Vår Ruset 2012
Träning
Träna i Portugal i höst
Låt Blossom bli din coach
Program 10 veckor
-- Sponsorer --


Välkommen till Vår Rusets 25-årskalas

Vår Ruset står för hälsa och glädje. Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt. Detta är en fest för tjejer i alla åldrar.
Nu är det dags för den 25:e upplagan av Vår Ruset. Under maj och juni arrangeras Vår Ruset i 17 städer från Malmö i söder till Luleå i norr. Det blir ett 25-årskalas med flera spännande nyheter!
All information inför Vår Ruset >>

Anmäl en grupp så bjuder vi på picknick

Samla ihop dina kompisar och träna tillsammans inför Vår Ruset. Om ni anmäler er som en grupp så bjuder vi på picknick efter loppet. Laget/gruppen ska bestå av sex löpare.
Läs mer >>

8 600 tjejer i fantastisk motionsfest

8 600 tjejer gjorde Vår Ruset Karlstad till en fantastisk motionsfest! I strålande sol och försommarvärme samlades förväntansfulla och glada tjejer på Sundsta för att förbereda sig inför loppet och det gick nästan att ta på stämningen när Blossom började nedräkningen till start.
Läs mer >>

Vår Ruset i Vänersborg blev en folkfest

Vår Ruset i Vänersborg lockade drygt 5 200 deltagare som fick en fantastisk kväll med värme och sol. Det var rena folkfesten på stan. Vänersborgarna fyllde gågatan med hejarop och musik och fyllde uteserveringarna längs banan.
Läs mer >>

Vår Ruset ingår i kampanjen mot stroke

Mycket var som vanligt i Knektaparken när Vår Ruset avgjordes för 23:e gången i Jönköping. En nyhet vid årets lopp var dock att alla deltagarna fick information om AKUT-testet.
Läs mer >>

Tävla om fina priser i Vår Rusets frågesport

På varje tävlingsort under Vår Ruset-turnén arrangeras en frågesport tillsammans med Vår Rusets sponsorer och partners. Första pris på varje ort är en träningsvecka i Portugal i höst.
Läs mer >>

Äntligen sol och värme i Växjö – se bilderna

För första gången på flera år var det härlig väder med sol och över 20 graders värme när Vår Ruset avgjordes i Växjö den 7 maj. Detta skapade en mycket trevlig stämning på start- och målområdet vid Strandbjörkshallen.
Läs mer – och se bildspelet

Spring för världens största familj!

En nyhet under Vår Rusets 25-årsjubileum är samarbetet med SOS Barnbyar. Du som tänkt springa Vår Ruset kan göra ett aktivt val att dessutom springa för Världens största familj. Vid anmälan kan du skänka 49 kronor plus porto- och administrationskostnad utöver den vanliga anmälningsavgiften. Då får du SOS Barnbyars snygga armband hem i brevlådan, som visar att du tar ställning för utsatta barn.
Läs mer >>
Intressanta lopp 2013

Maj och juni: Vår Ruset
Vårens löparfester för kvinnor. 5 km-lopp i 17 städer från Luleå i norr till Malmö i söder.
www.VarRuset.se

23 maj: MilSpåret
10 km på en flack och lättlöpt bana på Djurgården i Stockholm.
www.MilSparet.se

1 juni: ASICS Stockholm Marathon
Årets kraftprov och årets folkfest. Nära 22 000 löpare från hela världen
www.StockholmMarathon.se

2 juni: Minimaran
Den stora löparfesten för alla tjejer och killar 5 – 17 år gamla. Mål på Stockholms Stadion.
www.Minimaran.se

12 juni: Parloppet
Tävla tillsammans – dubbelt så roligt! 5 km i Hagaparken. Två löpare bildar ett par.
www.Parloppet.se

4 augusti: Stockholm Ultra Marathon
Premiär för Stockholm Ultra Marathon. Testa dina gränser! Loppet har två distanser; 50 och 100 km.
www.StockholmUltra.se

21 – 24 augusti: Bellmanstafetten
Både en fest och en tävling. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården.
www.Bellmanstafetten.se

7 september: Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården.
www.Tjejmilen.se

14 september: DN Stockholm Halvmarathon
Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm. Plats för 17 000 löpare.
www.StockholmHalvmarathon.se

21 september ToppLoppet
5 km eller 10 km i Hagaparken. Inspiration, musik och fantastisk stämning.
www.Topploppet.se

5–6 oktober: Tjur Ruset
Höstens tuffaste löparäventyr. 10 km genom krävande och delvis obanad terräng.
www.TjurRuset.se

13 oktober: Hässelbyloppet 10 km
Höstens skönaste och största 10 km-lopp. Flack och snabb bana. Plats för 8 000 löpare.
www.Hasselbyloppet.se

Ytterligare information om Vår Ruset: E-mail: info@varruset.se Telefon: 08-545 664 40
Adress: Vår Ruset, Box 15124, 167 15 Bromma.
Administration: Stockholm Marathon Gruppen.
Tillhandahållare av denna webbplats: Stockholm Marathon/Tjejmilen AB
Ansvarig utgivare: Anders Olsson
Webbplatsen är producerad av Jomsborg AB